Wir sind häufig unzufrieden mit uns und blicken stets auf nicht Erreichtes. Dabei vergessen wir, einen bewussten Blick auf die bereits erreichten Meilensteine unseres Lebens zu werfen und stolz auf uns zu sein. Stolz hat in unserem Sprachgebrauch häufig etwas negatives und deshalb denken wir nicht so sehr über unseren Stolz nach. Doch auf uns selbst stolz zu sein ist wichtig. Es gibt uns ein Gefühl der Zufriedenheit über uns selbst.

Stolz ist das Gefühl einer großen Zufriedenheit mit sich selbst oder anderen, einer Hochachtung seiner selbst – sei es der eigenen Person, sei es in ihrem Zusammenhang mit einem hoch geachteten bzw. verehrten „Ganzen“. (Quelle: Wikipedia).

Der Stolz ist die Freude, die der Gewissheit entspringt, etwas Besonderes, Anerkennenswertes oder Zukunftsträchtiges geleistet zu haben.

Wenn Ihnen nicht spontan einfällt, worauf Sie stolz sind oder was Sie bereits Besonderes im Leben geleistet haben, dann ist es an der Zeit für eine kleine Auszeit für Sie.

Machen Sie einen Spaziergang oder einfach ziehen sich einfach mal für eine Stunde aus dem Geschehen des Alltags und verweilen in Ruhe und denken über Ihr Leben und die erreichten Meilensteine nach. Gehen Sie dabei bewusst in Gedanken durch Ihr ganzes Leben bis in die Kindheit.

Stellen Sie sich diese oder ähnliche Fragen:

• Was habe ich in meiner Schulzeit besonderes getan?
• Durch was habe ich mich in der Jugend ausgezeichnet?
• Was genau hat mich zu dem Menschen gemacht der ich heute bin?
• Was hat mir bisher in meinem Leben besonders viel Freude bereitet?
• Was würde ich mir wünschen, wie mich mein bester Freund/Freundin als Menschen beschreibt?
• Worauf bin ich richtig stolz?
• Was macht mich zu einem besonderen Menschen?

Sind Sie stolz, sich die Zeit für sich zu nehmen und Besonderes und Anerkennenswertes über Leben wieder erweckt zu haben. Wer stolz auf sich ist, fühlt sich automatisch ein klein wenig glücklicher und zufriedener.

Möchten Sie in einem professionell durchgeführten Coaching noch mehr über Ihr bisher Erreichtes erfahren, dann rufen Sie mich an – ich freue mich auf Sie.